• '18
    6/6エントリー開始
    9/29-9/30
    12thステージ 志賀高原
    (長野県)
    志賀高原ロングライド
    日程
    2018/9/29 - 9/30
    場所
    長野県志賀高原
    種目
    サイクリング
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 受付中
    9/8-9
    9thステージ富士山
    (山梨県)
    富士山ロングライド
    日程
    2018/09/08-09
    場所
    富士五湖
    種目
    サイクリング
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 受付中
    7/21-22
    8thステージ韮崎
    (山梨県)
    戦国ヒルクライム in 韮崎・甘利山
    日程
    2018/07/21 - 22
    場所
    山梨県韮崎市
    種目
    ヒルクライム
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
  • 受付中
    7/7
    7thステージつくば
    (茨城県)
    9極の耐9 in 筑波サーキット
    日程
    2018/07/07
    場所
    茨城県つくば市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
  • 締切
    6/3
    6thステージ銚子
    (千葉県)
    犬吠埼エンデューロ
    日程
    2018/06/03
    場所
    千葉県銚子市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 開催4日前
    5/26
    5thステージ加賀
    (石川県)
    ライドハンターズ in 加賀温泉郷
    日程
    2018/05/26
    場所
    石川県加賀市
    種目
    ライドハンターズ
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 開催4日前
    5/26-27
    5thステージ加賀
    (石川県)
    温泉ライダーin加賀温泉郷
    日程
    2018/05/26-27
    場所
    石川県加賀市
    種目
    エンデューロヒルクライム
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    5/20
    4thステージ由良
    (和歌山県)
    白崎エンデューロ in 由良
    日程
    2018/05/20
    場所
    和歌山県日高郡由良町
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    4/21
    3rdステージ袖ヶ浦
    (千葉県)
    袖ケ浦チャレンジ
    日程
    2018/04/21
    場所
    千葉県袖ヶ浦市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    3/18
    2ndステージ阿見
    (茨城県)
    ライドハンターズ in 阿見
    日程
    2018/3/18
    場所
    茨城県阿見町
    種目
    ライドハンターズ
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    3/18
    2ndステージ阿見
    (茨城県)
    アーミーライド ~サイクルキャンプin阿見町~
    日程
    2018/03/18
    場所
    茨城県阿見町
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    3/4
    1stステージ焼津
    (静岡県)
    Fish Man Race in 焼津大井川港
    日程
    2018/03/04
    場所
    静岡県焼津市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • '17
    終了
    11/12
    喜連川ステージ
    (栃木県)
    温泉ライダー in 喜連川温泉
    日程
    2017/11/12
    場所
    栃木県さくら市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
  • 終了
    10/29
    東京ステージ
    (東京都)
    BIKE TOKYO 2017
    日程
    2017/10/29
    場所
    東京都内10区
    種目
    サイクリング
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    10/14-15
    かすみがうらステージ
    (茨城県)
    かすみがうらエンデューロ
    日程
    2017/10/14 - 15
    場所
    茨城県かすみがうら市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    10/14
    かすみがうらステージ
    (茨城県)
    ライドハンターズ in かすみがうら
    日程
    2017/10/14
    場所
    茨城県かすみがうら市
    種目
    ライドハンターズ
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    10/8
    あしがらステージ
    (神奈川県)
    あしがらロングライド around 開成
    日程
    2017/10/08
    場所
    神奈川県開成町
    種目
    サイクリング
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    10/8
    開成ステージ
    (神奈川県)
    ライドハンターズ in かいせい
    日程
    2017/10/08
    場所
    神奈川県開成町
    種目
    ライドハンターズ
    クラス
    順位を競わず、走ることを楽しむカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
  • 終了
    7/29
    熊谷ステージ
    (埼玉県)
    BURNING MAN RACE
    日程
    2017/7/29
    場所
    埼玉県熊谷市
    種目
    エンデューロ
    クラス
    周回数やタイムを競い、勝ち負けのあるカテゴリーがあります。
    ビギナーでも挑戦しやすいカテゴリーがあります。
ツール・ド・ニッポンとは

初めてのロングライド参加ガイド

都内からのアクセスのよさ、そして3連休のちょうど真ん中開催ということもあり、
気軽に参加できるのがこの大会の魅力ですが、
実際のところ仲間内と「自転車イベントに出てみよう!」と話をしても、
「何を用意すればいいのかわからないから不安」という方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、まず「イベント前の注意事項」をまとめてみました!
初めての自転車イベントを検討されている方は是非参考にしてみてください!

まずはイベントに必須の3大アイテム!

①「自転車」

これがないとイベントには参加できません。笑
まず自転車は必ず自分の身体に適した自転車に乗るようにしてください。
お友達から借りて参加するのももちろんOKですが、サイズがあっていないと走っている最中に無理な体勢で乗っているため、体のどこかに痛みが出たりすることもあるので要注意です。
またブレーキがついていなかったり、車両に不備がある場合は出走することは出来ません。
走る前に自分の自転車に不安を感じることが少しでもあるならば、
最寄の自転車ショップで見てもらうことをオススメします。きっとイベントに参加すると話すと、
参加する際にあると便利なグッズ等紹介してくれるはずです。

②「ヘルメット」

必需品です。
ヘルメットは必ずかぶりましょう。ヘルメットは万が一の転倒の際にあなたの命を守ってくれる大切な着用物です。
まず必ず自分の頭のサイズの合ったものを選びましょう。
サイズが合っていないとヘルメットが本来の効力を発揮しません。
また、同一のヘルメットを2年以上使用している方は割れなどがないか確認して下さい。
ヘルメットは発泡スチロールでできており、結構すぐに割れるので以外と気づかないうちに亀裂が入っていることもあります。事前にしっかり確認しましょう。

③「グローブ」
もう一つ重要なのが「グローブ」です。グローブの着用理由は大きく3つあります。

○汗でハンドルから手が滑らないようにするため。
○転んだときに手を守るため。
※個人的にはこれが一番大きいですね。素手で転んでみて下さい。それはもう・・・・。
○手に伝わってくる振動を和らげ痛みや疲れを軽減するため。

安全に安心してのっていただくためにグローブはなくてはならない着用物です。
気温が高くなってくると外したくなる気持ちもわかりますが、安全のために必ず着用するようにしましょう。

イベントで携行しておくと便利なもの

①「サングラス」

サングラスといえば、紫外線から目を守るものです。
走行中はそれ以外にも、風からの乾燥を守ったり「ゴミ」や「虫」などが目に入ることを防ぎます。
また通行する一般車両、他の参加者とのアイコンタクトをとる場合が必ず発生しますが、
アイコンタクトをとりやすくするために、クリアタイプのレンズを着用することをオススメします。
※目が見えることで相手に感情が伝わりやすくなります。

②飲料ボトル&ボトルゲージ

コース上には数箇所、エイドステーションと呼ばれる休憩地点を設置しています。
※エイドステーションでは水や、地元の幸の無料提供があります。
ボトルを持っていれば、各ASで水を補給することができますし、ボトルゲージを自転車に装着しておけば、走行しながらも手軽に補給することができます。
脱水症状にならないためには走行中の給水は不可欠です!
もしイベントまでに買う余裕がない方は、小さなリュックの中にペットボトル飲料を入れておくのがオススメです。

③「携帯用エアポンプ&チューブ」
コース上には自転車の走行管理スタッフやメカニックカーが走行しているのである程度の修理は可能ですが、道路状況・要請の重なりなどのタイミングによってはすぐに駆けつけることができないケースもあります。
エアポンプや簡単な修理セットは持っておくと便利です。
また、エアポンプは持てるかぎりの大きなものを使用することをオススメします!
小さいとなかなか空気が入らずイライラします。笑

事前にできること

①必ず自転車に乗る!

まったく事前に自転車に乗らずにイベントへ参加するのは不安な気持ちを高めてしまう原因になるので、
必ず事前に自転車に乗るようにしましょう!
乗ることで自転車の異変に気づくこともあります。

② 体調管理

3連休の真ん中開催だと唯一の不安はイベント前日の飲みすぎでしょうか。。笑
体調が悪いと当然走行に支障をきたすので、前日は早く寝てイベントに向けて備えてください!

最後に・・・・

いかがでしたでしょうか?
初めて出場する方はまだまだわからないことも多いと思います。
装備品について、またコース情報について聞いてみたい!
そんなときは事務局までお気軽にお問い合わせください。